Po pomoc możesz zgłosić się do specjalistów pracujących w ramach NFZ. Są to m.in. psychologowie, psychoterapeuci, psychiatrzy.
Psycholog zajmuje się opiniowaniem i diagnozowaniem oraz, w razie potrzeby, kieruje na odpowiednie leczenie np. na psychoterapię lub do psychiatry. Diagnozuje na podstawie wywiadu z pacjentem i testów psychologicznych. Do psychologa możesz zgłosić się z problemami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie lub, gdy nie wiesz, do jakiego specjalisty się udać.
Psychoterapeuta zajmuje się przepracowaniem z pacjentem problemów i trudności wywołujących zaburzenia psychiczne i somatyczne. Psychoterapia prowadzona jest według określonej metody i zawsze stanowi element planu terapeutycznego, czyli ustalonego planu leczenia. Do psychoterapeuty zgłaszaj się po wcześniejszej wizycie u lekarza lub psychologa.
Psychiatra stawia diagnozę, ustala plan leczenia, także farmakologicznego. Robi to na podstawie wywiadu z pacjentem, badań diagnostycznych, oceny stanu psychicznego i somatycznego pacjenta. Może zadecydować o leczeniu w szpitalu, skierować pacjenta na psychoterapię albo na oddział dzienny.
"54% dzieci w wieku od 0 do 6 lat korzysta z urządzeń mobilnych takich jak smartfon, tablet, smartwatch czy laptop."
Co może wskazywać na uzależnienie dziecka od urządzeń ekranowych?
- Utrata poczucia czasu podczas korzystania z Internetu.
- Poświęcanie czasu przeznaczonego na sen, aby spędzać go online.
- Niepokój lub złość, gdy czas online jest przerywany.
- Sprawdzanie wiadomości online kilka razy dziennie.
- Rozdrażnienie wywołane brakiem dostępu do urządzeń cyfrowych.
- Spędzanie czasu online zamiast odrabiania zadań lub obowiązków domowych.
- Przedkładanie aktywności online nad czas spędzany z przyjaciółmi lub rodziną.
- Nieprzestrzeganie limitów czasowych ustalonych na korzystanie z Internetu.
- Kłamanie na temat ilości czasu spędzonego online.
- Tworzenie nowych relacji z osobami poznanymi online.
- Brak zainteresowania czynnościami, które były przyjemne przed uzyskaniem dostępu do Internetu.
- Rosnące zapotrzebowanie na korzystanie z urządzeń ekranowych.